九游J9 第2522页
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本文目录导读:波尔斯发球技巧:视频教学教程视频教学教程在网球比赛中,波尔斯(Billie Jean King)以其出色的发球技术闻名于世,她的发球不仅速度快、精准度高,而且极具观赏性,本文将为大家详细介绍波尔斯的发球...

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本文目录导读:准备姿势挥拍动作击球技术注意事项《竖拍回旋发球技巧口诀》准备姿势1、坐在垫子上,双脚平放在地上,脚尖分开约90度。2、手臂自然伸直,手腕向前倾斜,肘部稍微内收。3、肘关节弯曲,但不要完全屈曲,保持一定的...