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直拍小球发球技巧口诀图解
在乒乓球比赛中,直拍小球的发球是一项常见的技术,为了提高发球质量,掌握正确的技术和技巧至关重要,下面是一些基本的直拍小球发球技巧及其口诀图解。
1. 基本准备
握拍:右手握拍,拍柄朝下,手掌与手肘成45度角。
摆拍:身体向前倾斜,保持头部稳定,手腕微张。
站位:双脚并拢,重心稍微前倾,形成“V”形姿势。
2. 发球动作
挥拍方式:使用大臂力量,将球从肩部挥出,使球旋转起来。
旋转方向:直拍小球的旋转主要集中在右手臂上半部分。
速度控制:保持适当的发球速度,避免过快或过慢。
3. 口诀图解
1、握拍:
右手握拍,拍柄朝下, 手掌与手肘成45度角。
2、摆拍:
身体向前倾斜,保持头部稳定, 手腕微张。
3、站位:
脚步并拢,重心稍微前倾, 形成“V”形姿势。
4、发球动作:
使用大臂力量,将球从肩部挥出, 使球旋转起来。
5、旋转方向:
直拍小球的旋转主要集中在右手臂上半部分。
6、速度控制:
保持适当的发球速度,避免过快或过慢。
通过以上步骤和口诀图解,你可以有效地进行直拍小球发球,练习是提高发球能力的关键,多加实践可以帮助你更快地掌握这些技巧,希望这篇文章对你有所帮助!
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