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网球慢速发球技巧图解大全
在网球场上,发球是一项至关重要的技术,它直接影响到比赛的节奏和胜负,对于初学者来说,了解如何进行慢速发球是一个很好的开始,本文将通过图解的形式,帮助你学习和掌握慢速发球的基本技能。
慢速发球的基本步骤
准备动作
准备姿势:站在网前,双脚分开约与肩同宽,身体略向前倾。
挥拍姿势:手臂自然下垂,握拍时保持手腕平直,掌心向后。
发球动作
击球点选择:选择离对手较远的击球点,通常位于底线左侧或右侧,距离大约15英尺(4.6米)。
挥拍力量:用大臂的力量,肘部弯曲,手腕向前伸展,使拍头指向目标区域。
击球速度:控制球的速度,避免过快,以确保球能够平稳落地。
发球路线
直线发球:使用直线方向的发球路线,让球飞出场地并落回网前。
弧线发球:使用弧线方向的发球路线,让球飞出场地并向空中飞行。
发球结束
拍面调整:拍面需要根据发球的不同情况进行调整,面对快速球员可以使用更短、更高的拍面;面对防守较好的对手可以使用更宽、更低的拍面。
拍面稳定:在发球过程中,拍面要保持稳定,避免突然变化。
图解示例
以下是一些具体的慢速发球动作图解:
直线发球图解
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