本文目录导读：

1. 基本技术动作
2. 脚的动作
3. 口诀
4. 注意事项

直拍跺脚发球技巧口诀视频教程

在乒乓球运动中，直拍发球是一种非常常见的发球方式，它不仅技术要求较高，而且需要一定的心理准备和身体素质，本文将提供直拍跺脚发球技巧的口诀视频教程，帮助大家掌握这一技能。

基本技术动作

1、收势：从站立姿势开始，将身体向一侧倾斜，双手抱头。

2、按压：用手掌按下地面，形成一个圆形。

3、发球：用食指和中指的力量将手掌推起，使手指指向后方，然后用力向下击球。

脚的动作

1、脚尖：脚尖朝下，与地面平行。

2、用力：脚尖用力，使脚跟向后移动，同时脚趾向上翘起。

3、摆动：脚尖逐渐离开地面，同时脚趾向上翘起。

口诀

1、手握：一手抓住乒乓球，另一只手握住脚底。

2、压地：用手掌按压地面，形成圆形。

3、抓球：用食指和中指的力量将手掌推起，使手指指向后方，然后用力向下击球。

注意事项

1、准备：在发球前，先做一次收势动作，确保身体稳定。

2、精确度：要保持准确的击球角度，避免过快或过慢。

3、力量：要使用足够的力量来击球，但不要过度用力，以免造成伤害。

通过以上口诀和技巧，相信大家能够熟练掌握直拍跺脚发球，希望这篇文章对你有所帮助！