本文目录导读：

1. 发球技巧
2. 准备姿势
3. 握拍方式
4. 击球点的选择
5. 发球力量的控制
6. 发球速度的控制
7. 发球后的动作

初学者羽毛球发球技巧分享

发球技巧

羽毛球是一种运动，需要良好的身体素质和一定的技术，发球是一项基础性技能，对于新手来说，掌握好发球技巧非常重要，以下是一些基本的发球技巧。

准备姿势

发球时，应该保持身体直立，双脚平放在地上，脚尖向外张开，与肩同宽，膝盖稍微弯曲，双手握住羽毛球，手腕要放松，手指不要用力过猛。

握拍方式

握拍方式有多种，但最基本的是正握或反握，正握是指右手拇指和食指分别在羽毛球的两侧，中指放在羽毛球的中央；反握则是右手拇指和食指分别在羽毛球的左侧，中指放在羽毛球的中央，握拍的方式会影响发球的效果。

击球点的选择

发球时，击球点的选择是非常重要的，发球点选择在羽毛球的中心位置或者边缘位置，如果击球点选择过高，羽毛球会弹出太远，容易被对方接住；如果击球点选择过低，羽毛球会弹出太近，容易被对方接住。

发球力量的控制

发球时，力量的控制也是非常重要的，发球的力量应该控制在50-80%左右，过大的力量会导致羽毛球弹出太快，过小的力量则会导致羽毛球弹出太慢。

发球速度的控制

发球时，速度的控制也是非常重要的，发球的速度应该控制在70-80公里每小时左右，过大的速度会导致羽毛球弹出太快，过小的速度则会导致羽毛球弹出太慢。

发球后的动作

发球后，应该保持身体直立，双脚平放在地上，脚尖向外张开，与肩同宽，膝盖稍微弯曲，双手握住羽毛球，手腕要放松，手指不要用力过猛。

发球技巧是一个需要不断练习和改进的过程，只有掌握了正确的发球技巧，才能在羽毛球比赛中取得更好的成绩，希望本文能对初学者有所帮助。