九游会官网登录,硬排球跳发球技巧教案—九游会官网登录600.a476b477c480fgy.487dsfds

九游会官网登录,硬排球跳发球技巧教案—九游会官网登录600.a476b477c480fgy.487dsfds

九游J9 2025-03-08 九游体育app 5 次浏览 0个评论

本文目录导读:

  1. 教学目标
  2. 教学准备
  3. 教学过程
  4. 注意事项

【硬排球跳发球技巧教案】

教学目标

1、理解并掌握硬排球的发球动作。

2、学会不同发球方式(平发、高发、侧发)的执行方法。

3、提升学生的发球技术,增强团队协作能力。

教学准备

1、体育器材:排球、发球板、乒乓球拍等。

2、教学视频或图片资源。

3、发球场地和装备。

九游会官网登录,硬排球跳发球技巧教案—九游会官网登录600.a476b477c480fgy.487dsfds

教学过程

1、热身活动:通过简单的拉伸运动,提高身体的柔韧性和耐力。

2、讲解发球基本姿势:教授学生正确的发球姿势,包括肩部、肘部、手腕、脚踝和头部的正确位置。

3、示范与讲解

- 平发:在发球板上放置一个标志物,学生按照规则进行发球,教师讲解如何用力、角度和速度控制发球。

- 高发:强调发球的高度,让学生练习如何在特定高度发出球。

- 侧发:教授如何在侧向击球时,利用球的力量和方向进行发球。

4、小组讨论:鼓励学生根据自己的特点选择合适的发球方式,并进行实践。

5、反馈与纠正:对学生的发球进行实时反馈,指出存在的问题,并提供相应的纠正建议。

6、比赛环节:组织一些小型的比赛,让学生在实际比赛中运用所学知识,提升实战能力。

- 统计每个学生的基本发球技术成绩。

- 对优秀的学生进行表扬和奖励。

- 总结教学内容,提出改进意见。

注意事项

- 确保教学环境安全,避免发生意外事故。

- 根据学生的实际情况调整教学难度和方法。

通过以上步骤,可以有效地帮助学生学习硬排球的发球技巧,提高他们的竞技水平。

转载请注明来自九游会·J9国际官网 - 真人游戏第一品牌,本文标题:《九游会官网登录,硬排球跳发球技巧教案—九游会官网登录600.a476b477c480fgy.487dsfds》

九游会(l-jiuyou.com)中国官网 | 真人游戏第一品牌

发表评论

快捷回复:

评论列表 (暂无评论,5人围观)参与讨论

还没有评论,来说两句吧...