本文目录导读：

1. 发球技巧
2. 接球技巧
3. 注意事项

发球高远球接球技巧口诀

在乒乓球比赛中，发球和接球都是决定比赛胜负的关键因素，高远球的发球和接球技巧更是需要球员有系统的学习和练习，下面是一些关于发球高远球接球技巧的口诀，希望能帮助到大家。

发球技巧

1、发球时要保持身体平衡，双手握住球杆，肘部稍微弯曲，手腕放松。

2、发球时，要使用前臂的力量将球打向对方场地的右侧或左侧，以达到最高的发球高度。

3、发球时，要注意球的方向，避免直接打向对方场地的中心线。

接球技巧

1、接球时，要保持身体平衡，手臂自然下垂，手指轻轻握住球，手心向下。

2、接球时，要使用后腿的力量将球打向自己的场地，以达到最高的接球高度。

3、接球时，要注意球的方向，避免直接打向自己的场地的中心线。

1、身体平衡，握杆用力；

2、前臂力量，挥杆高远；

3、手臂松开，接球轻松；

4、后腿发力，击球准确。

注意事项

1、发球时，要避免过早地将球打向对方场地的中心线，以免被对方提前封网。

2、接球时，要尽量将球打向自己的场地，避免被对方提前封网。

3、发球和接球时，都要注意球的方向，避免直接打向对方场地的中心线。

就是关于发球高远球接球技巧的口诀，希望大家能够认真学习和练习，提高自己的乒乓球技术。