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九游J9 2025-03-14 九游娱乐JIUYOU 1 次浏览 0个评论

本文目录导读:

  1. 视频一:基础直板回旋球发球技巧
  2. 视频二:反手直板回旋球发球技巧
  3. 视频三:直线直板回旋球发球技巧
  4. 视频四:反手直板回旋球发球技巧(高级)
  5. 小贴士

你想要的直板回旋球发球技巧视频!跟着我一起学!

直板回旋球发球技巧视频

直板回旋球是一种非常受欢迎的网球发球方式,它以其独特的旋转和弧线而闻名,在比赛中,直板回旋球通常会为选手带来额外的力量和控制力,下面,我们将通过一系列视频教程来帮助你掌握直板回旋球的发球技巧。

视频一:基础直板回旋球发球技巧

动作准备:双脚分开与肩同宽,重心稍微前倾。

拍子握法:使用中指、无名指和小指构成一个小三角形的握法。

击球姿势:双手掌心向后,拇指紧贴手腕,食指和中指轻轻按下拍面,以形成一个“V”型的手势。

击球力度:用力向下挥动拍子,使球从手中弹出并旋转,同时保持头部向前倾斜。

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视频二:反手直板回旋球发球技巧

动作准备:双脚分开与肩同宽,重心稍前倾。

拍子握法:使用中指、无名指和小指构成一个小三角形的握法。

击球姿势:双手掌心向内,拇指紧贴手腕,食指和中指轻轻按下拍面,以形成一个“V”型的手势。

击球力度:用力向上挥动拍子,使球从手中弹出并旋转,同时保持头部向前倾斜。

视频三:直线直板回旋球发球技巧

动作准备:双脚分开与肩同宽,重心稍前倾。

拍子握法:使用中指、无名指和小指构成一个小三角形的握法。

击球姿势:双手掌心向外,拇指紧贴手腕,食指和中指轻轻按下拍面,以形成一个“V”型的手势。

击球力度:用力向上挥动拍子,使球从手中弹出并旋转,同时保持头部向前倾斜。

视频四:反手直板回旋球发球技巧(高级)

动作准备:双脚分开与肩同宽,重心稍前倾。

拍子握法:使用中指、无名指和小指构成一个小三角形的握法。

击球姿势:双手掌心向内,拇指紧贴手腕,食指和中指轻轻按下拍面,以形成一个“V”型的手势。

击球力度:用力向上挥动拍子,使球从手中弹出并旋转,同时保持头部向前倾斜。

小贴士

练习频率:每天进行至少30分钟的直板回旋球练习,以提高你的技术和速度。

调整拍子位置:根据自己的身体和场地条件,适当调整拍子的位置和角度。

多方位练习:除了单 handed直板回旋球,还可以尝试双 handed发球,以增加技术难度。

希望这些视频能帮助你在直板回旋球发球方面取得进步,练习是提高任何技能的关键,所以不要害怕犯错,不断尝试和改进,祝你在网球比赛中有更好的表现!

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