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九游J9 2025-03-20 九游会 7 次浏览 0个评论

本文目录导读:

  1. 橄榄树发球技巧教学设计

橄榄树发球技巧教学设计

教学目标:

- 熟练掌握橄榄球发球的基本技术。

- 提升学生对橄榄球运动的全面理解和运用能力。

1、基础知识

- 发球的基本姿势:站立时,右脚向前迈出一步,两脚与肩同宽;左脚稍微后退,与右脚形成约45度的角度,手臂伸直,手腕略弯曲,手指自然下垂。

- 发球的动作:将球从手中快速抛起,并用脚拍球,使其旋转并反弹至对方场地。

2、动作分解

- 预备姿势:双脚并拢,膝盖微弯,双手握紧球杆。

- 抛球动作:快速向上挥动手部,同时用力拍球,球达到最高点。

- 收球动作:将球拍收回到原位,身体重心前移。

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3、注意事项

- 注意球速和力量的控制。

- 确保球拍平稳,避免拍打或碰撞球体。

- 注意防守球员的位置和意图。

4、练习方法

- 练习基本发球姿势和动作。

- 进行实际比赛中的发球训练,模拟正式比赛的场景。

- 分组进行比赛,通过竞争提高技能水平。

教学过程:

1、引入环节:通过视频、图片或故事展示橄榄球的基本规则和发球技巧。

2、讲解环节:详细讲解发球的基本姿势和动作,以及注意事项。

3、示范环节:由教师示范发球动作,让学生观察并模仿。

4、分组练习环节:将学生分成小组,让他们在规定时间内进行实际发球练习。

5、反馈环节:对学生的表现进行点评和反馈,纠正错误并指导改进。

6、总结环节:通过游戏或竞赛的方式总结本课的教学内容,加深学生对知识的理解。

评价标准:

- 可以完成基础发球动作。

- 能够正确地控制球速和力量。

- 能够准确地传递球给队友。

- 能够遵守比赛规则。

通过以上教学设计,旨在帮助学生掌握橄榄球发球的基本技巧,提升其在比赛中的表现力和团队协作能力。

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