本文目录导读：

1. 占位发球的基本概念
2. 占位发球的动作要领
3. 占位发球的技巧分解
4. 占位发球的注意事项
5. 占位发球的视频演示

排球占位发球技巧图解视频

在排球运动中，占位发球是一项技术要求较高的技能，它要求球员在接球后迅速地调整位置和动作，以便更好地利用球的反弹力进行进攻，本文将详细介绍排球占位发球的基本技巧，并通过视频演示来帮助读者更好地理解和掌握。

占位发球的基本概念

占位发球是指球员在接球后，不立即传球给队友，而是保持原地不动，利用球的反弹力进行反击或创造机会，这种发球方式通常用于对攻战术，以增加防守的难度。

占位发球的动作要领

1、保持身体平衡：球员需要保持身体平衡，避免被对方抢到球。

2、调整位置：接到球后，球员需要迅速调整自己的位置，使其与接球者形成一定的距离，便于防守和进攻。

3、借助反弹力：利用球的反弹力进行进攻，例如通过高抬手、挥臂等方式，使球弹出后产生更多的力量。

4、注意时机：在接球后，及时做出反应，以便更好地利用球的反弹力进行进攻。

占位发球的技巧分解

1、接球：接球时要注意球的落点和力度，避免过轻或过重的击球。

2、转身：接球后，应迅速转身，使身体面向接球者。

3、调整位置：根据球的落点和力度，调整自己的位置，使其与接球者形成一定的距离。

4、借助反弹力：利用球的反弹力进行进攻，例如通过高抬手、挥臂等方式，使球弹出后产生更多的力量。

5、注意时机：在接球后，及时做出反应，以便更好地利用球的反弹力进行进攻。

占位发球的注意事项

1、理解对手：了解对手的防守策略和习惯，以便在防守时采取相应的措施。

2、做好准备：在比赛前做好充分的准备，包括热身、拉伸等。

3、不分胜负：在比赛中不要追求胜负，只注重团队配合和防守。

占位发球的视频演示

（以下为占位发球的视频演示，仅供参考）

占位发球是一种非常实用的技术，但在实际应用中，还需要根据具体情况进行调整和优化，通过学习和实践，相信每一位球员都能提高自己的占位发球水平，成为排球运动员中的佼佼者。