本文目录导读：

1. 二人篮球发球技巧图解

二人篮球发球技巧图解

在二人篮球比赛中，发球是一项至关重要的技能，掌握正确的发球技巧不仅可以提升球队的整体竞争力，还能为团队带来更多的得分机会，本文将从几个关键角度详细讲解二人篮球的发球技巧，包括准备、出手时机和力量控制等。

准备动作

1、站姿：球员应保持良好的站立姿势，双脚分开与肩同宽，重心略偏于身体的一侧。

2、持球：双手握住球，确保球稳固地握在手中，如果使用的是双人带，需要将球夹紧并均匀分布。

发球时机

接球：当对手在前场接住球后，应该立即进行发球，发球时，速度要快且准确。

防守：在防守时，可以利用球的位置和对方队员的位置来决定是否进行发球，在空位或有队友干扰的情况下，可以选择发球。

力量控制

1、用力拍打：用脚掌的力量拍打球，而不是用手臂，这样可以使球的旋转更加自然。

2、加速：在发球过程中，可以适当加速，使球飞得更高。

3、调整方向：根据比赛需要，可以在发球的过程中调整球的方向。

示例图解

下面是一个简单的二人篮球发球示意图：

   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |
   |     |