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1. 易建联打球发球技巧

易建联打球发球技巧

易建联篮球发球技巧解析

在NBA的篮球界，易建联以其出色的体能和高超的篮球技术而闻名，他的发球技术尤其引人注目，今天我们将一起探讨易建联如何进行高质量的发球。

一、基础动作

易建联的基本发球动作包括握拍、挥臂和旋转，握拍时，他通常会使用双手或单手来握住球，确保球的稳定性和旋转，挥臂时，他会用上臂的力量将球向空中挥出，同时保持头部和身体的平衡。

二、力量与速度

易建联的发球力量主要来源于他的爆发力和快速反应能力，他在比赛中常常能够迅速启动，利用自己的速度将球击出，他的发球速度也非常快，能够在短时间内完成球的飞行。

三、弧线控制

易建联的发球弧线控制也是其技术之一，通过调整球的旋转角度，他可以改变球的落点和方向，这种控制技巧使得他可以在不同的情况下发出各种类型的球，如直线球、弧线球和旋风球等。

四、心理素质

除了技术和力量，易建联的发球技巧还受到他的心理素质的影响，在比赛中，他能够保持冷静，及时做出判断，并根据比赛情况灵活调整发球策略，这种心理素质使得他在关键时刻能够做出关键性的决定。

五、总结

易建联的发球技巧是他在篮球场上取得成功的重要因素，他的基本动作、力量、速度、弧线控制以及心理素质都是他在球场上的优势，通过不断的练习和提升，易建联相信自己可以在篮球比赛中更加出色的表现。

易建联的发球技巧不仅展现了他作为球员的天赋，也体现了他对篮球运动的热爱和执着，希望本文能帮助大家更好地了解易建联的发球技巧，从而为自己的篮球生涯打下坚实的基础。