本文目录导读：

1. 教学目标
2. 学习对象
3. 教学方法
4. 教学步骤
5. 教学资源
6. 注意事项

排球技巧下手发球教案设计

教学目标

本教案旨在帮助学生掌握基本的排球下手发球技术，通过实践和反馈，让学生能够提高发球准确性、力量和速度。

学习对象

初中生，特别是高中一年级和二年级的学生。

教学方法

分组教学、示范讲解、练习指导、评价反馈等。

教学步骤

一、导入

播放一段排球比赛片段，引出教学主题，并简要介绍手发球的基本概念和规则。

二、示范讲解

1、发球准备：

- 球员将球放在身体正前方，手臂伸直。

- 手腕弯曲，肘部向前抬起，形成一个“V”形。

- 按住球，手腕用力向下压，同时用脚蹬地，产生力量。

2、出手动作：

- 右手握球，左脚后退，右脚迈出一步。

- 左臂向前伸展，掌心向下，形成一个“V”形。

- 将球从手中向上抛出，同时保持手臂与地面平行或略低。

- 球落地时，手臂自然下垂，手掌向上张开。

3、调整与纠正：

- 根据学生的表现进行适当调整，如增加力量、调整角度等。

- 给予及时的鼓励和表扬，增强学生的自信心。

三、练习指导

基础练习：

- 分组进行基础发球练习，每组4人，每人发5个球。

- 注意观察其他同学的发球动作，学习他们的优点和缺点。

进阶练习：

- 增加难度，比如改变发球的高度、角度和路线。

- 设置时间限制，如5秒内完成一定数量的发球。

- 对每个发球进行即时评估和反馈。

四、评价反馈

- 设计一套评分标准，包括力度、速度、稳定性、准确性等方面。

- 对每位学生的发球进行详细记录和分析，找出优点和不足。

- 鼓励学生对自己的表现进行自我反思，提出改进建议。

五、总结与应用

- 总结当天的教学内容和效果。

- 强调发球技巧的重要性，并引导学生将其应用于实际比赛中。

- 讨论如何在比赛中运用发球来攻击对手。

教学资源

- 录播视频

- 实物排球

- 教材

- 调试器（可选）

注意事项

- 在教学过程中，确保学生有足够的空间和安全措施，避免受伤。

- 定期对教学内容进行更新和优化，以适应学生的进步和变化。

通过以上步骤，可以有效地教授初中生的手发球技巧，并帮助他们提升发球能力。