本文目录导读：

1. 发球基础动作
2. 引力控制与速度
3. 球形变化
4. 呼吸与协调
5. 实战演练

李盈莹排球发球技巧图解

李盈莹：优雅的发球艺术

在排球这项运动中，发球是一项至关重要的技能，作为中国女排的核心球员之一，李盈莹不仅以其出色的进攻能力闻名，而且在发球方面同样表现出色，本文将详细解析李盈莹的发球技术，帮助读者更好地掌握这一重要技能。

发球基础动作

让我们从李盈莹的基本发球动作开始，她采用的是正手发球，即用左手将球向上抛起并击出，她的手腕动作要轻柔、精确，以避免球在空中产生过大的振幅，从而增加发球的质量和稳定性。

引力控制与速度

李盈莹的发球速度非常快，能够快速启动，同时保持稳定的节奏，这种高速的发球要求运动员的引力控制极佳，当球离开她的手时，必须迅速调整身体的方向和高度，使球能够在空中形成正确的轨迹。

球形变化

李盈莹善于通过改变球的形状来创造不同的发球效果，在接发球时，她可能会故意将球打成弯曲或弹性的状态，这样可以吸引对手的注意力，并且增加球的弹性，而在发球时，她则会将球打成平滑或直线的状态，以便更好地发挥她的力量和旋转。

呼吸与协调

李盈莹的发球技巧还需要良好的呼吸和协调，她通常会在发球前进行深呼吸，确保自己的身体处于最佳状态，她还会利用身体的各个部位来进行协调，如腰部和腿部的配合，以及手臂和肩膀的协同。

实战演练

为了更好地理解和掌握李盈莹的发球技巧，我们建议练习者多加实践，可以通过观看录像、模仿教练的动作，或者参加专业训练课程来提高自己的发球水平。

李盈莹的发球技巧不仅展示了她的技术和体力，更体现了她在比赛中的战术素养和领导力，通过不断的学习和练习，我们可以不断提升自己的发球水平，为球队带来更多的胜利。