本文目录导读：

1. 发球
2. 持球
3. 综合练习

【羽毛球发球持球技巧图解】

在羽毛球运动中，发球和持球是两部分，发球是运动员将羽毛球从手中迅速抛出，用于得分的一种动作；而持球则是运动员在发球之后，将羽毛球稳定地保持在手中，以准备进行下一次击球的动作。

本文将通过一系列的图片和文字，为读者提供羽毛球发球持球的基本技巧图解。

发球

1、确定发球位置：发球时，球员应该站在场地中央，距离对方发球线约5米远。

2、抛球：发球员用左或右手握住羽毛球，手腕弯曲成90度，然后用力向前甩动球拍，使羽毛球飞出。

3、跳跃和旋转：发球员在抛球的同时，应同时跳跃和旋转身体，以增加羽毛球的弹性和力量。

持球

1、手握方式：持球时，球员应该用手指轻轻握住羽毛球，避免用力过猛。

2、持球角度：持球时，应该将羽毛球的中心对准自己的肩膀，这样可以提高击球的效果。

3、持球姿势：持球时，应该保持身体直立，避免倾斜，以免影响击球效果。

4、保护羽毛球：持球时，应该尽量保持羽毛球的清洁，不要让羽毛球受到污染或损坏。

综合练习

1、多练发球：发球是羽毛球运动的基础，因此需要多练习发球，提高发球的准确性。

2、练习持球：持球也是羽毛球运动的重要组成部分，需要多练习持球，提高持球的稳定性。

3、结合训练：在发球和持球的基础上，结合其他技能，如击球、接发球等，提高整体技术水平。

羽毛球发球持球是一项技术性很强的运动，需要运动员有良好的身体素质和心理素质，只有掌握正确的发球和持球技巧，才能在羽毛球比赛中取得好成绩。