j9九游会官网登录|排球扣发球技巧分析图表165.a41b42c45fgy.52uyk

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九游J9 2025-02-09 九游娱乐JIUYOU 19 次浏览 0个评论

本文目录导读:

  1. 挺球技术
  2. 扣击动作
  3. 运动速度和准确性
  4. 1. 技能训练图示
  5. 2. 准备动作图示
  6. 3. 打击动作图示
  7. 4. 运动速度图示
  8. 5. 准确度图示

排球扣发球技巧分析图表

在 volleyball运动中,扣发球(Dribble)是一项非常关键的技能,它不仅能够帮助球员更好地控制和移动球,还能影响比赛的结果,以下是一些常见的扣发球技巧以及相关的图表分析。

一、基本概念

扣发球:是指在比赛中,运动员通过手部动作使球从手中脱离,然后用另一只手将球送回对方场地的过程。

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接发球:与扣发球相对,是在接到对手的传球后进行的操作。

二、技术要点

挺球技术

握拍方式:大多数情况下,球员使用左手持拍,右手持球。

拍面角度:拍面应略高于肩高,以便于控制球的旋转和方向。

扣击动作

手腕动作:手腕应放松,不要过度用力,以免造成伤害。

手臂动作:手臂应保持直立,但要尽量向内收拢,以增加击球力量。

手指动作:手指应紧握,避免松开导致球飞出。

运动速度和准确性

快速反应:扣发球需要极快的反应速度,才能准确地将球送回对方场地。

精确度:扣发球还需要一定的准确性,因为失误可能会导致球进入对方的半场,从而影响比赛结果。

三、图表分析

技能训练图示

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|     轻松握拍       |
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准备动作图示

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|    左侧持拍          |
|    右侧持球          |
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打击动作图示

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|     手腕放松       |
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运动速度图示

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|      快速反应       |
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准确度图示

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|     精确命中       |
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是关于排球扣发球技巧的一些基本概念和技巧,并通过图表形式展示了这些知识,希望这些信息对你有所帮助!

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