九游体育宋100,小排球双子发球技巧图解—九游体育宋100380.a256b257c260fgy.26776670
本文目录导读:
小排球双子发球技巧图解
小排球双子发球的巧妙与挑战
在众多的运动项目中,小排球以其独特的魅力和丰富的规则而闻名,双子发球作为一项极具观赏性和策略性的技术,尤其受到年轻球员的喜爱,本文将通过详细的图解,帮助读者掌握小排球双子发球的基本原理、动作要领以及注意事项。
双子发球的基本原理
双子发球是一种通过两个球员同时发出相同速度和方向的小球的技术,这种技术不仅可以增加比赛的趣味性,还能考验队员之间的配合能力,其基本原理如下:
起始位置:发球员站在对方半场的边缘。
击球点:发球员从起始位置的一定距离处开始向前方击球。
双子发球:双子发球时,第二个发球员迅速跟随第一个发球员,以相同的速度和方向继续击球。
双子发球的动作要领
发球者一(前发球员):
击球姿势:前发球员通常站立,双手持拍,头部微向上仰,手臂稍微弯曲。
击球点:前发球员在起始位置的适当距离处,通常是两步或三步的距离处,然后向后方击球。
击球力度:前发球员的击球力度应足够大,以确保球能够达到对方半场。
发球者二(后发球员):
跟随动作:后发球员需要迅速跟随前发球员的脚步,保持一定的距离和方向不变。
击球点:后发球员在前发球员击球后的一瞬间,迅速跟随前发球员的位置,然后击球。
击球力度:后发球员的击球力度也应足够大,以确保球能够到达对方半场。
注意事项
准确性:双子发球的关键在于准确性和一致性,前发球员和后发球员都需要保持高度的精确度。
协调性:双子发球需要队员们之间的默契配合,前后发球员之间要相互支持和配合。
反应时间:双子发球需要快速反应和精准判断,因此队员们需要有足够的反应能力和心理素质。
图解示例
以下是一个简单的双子发球动作图解:
+-------------------+ | | | +----+ | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
还没有评论,来说两句吧...