排球滚网发球技巧视频

在排球运动中，滚网发球是一种非常实用的发球方式，它不仅能给对方带来一定的防守难度，还能增加比赛的观赏性，今天我们就来学习一下排球滚网发球的基本技巧。

我们需要了解滚网发球的基本概念，滚网发球的特点是发球者将球滚过网后迅速启动，利用网速和弹跳力将球击向对方场地，这种发球方式不仅能够覆盖较远的距离，还能让对方难以预测到球的落点。

我们来看一下滚网发球的具体步骤：

1、准备好球：在开始发球前，我们要准备好一只干净的球，并将其固定在手上。

2、发球姿势：为了更好地控制球的滚动速度和方向，我们应该保持良好的发球姿势，通常情况下，我们使用的是手握式发球，即用手抓住球并用另一只手支撑住球的中心。

3、发球动作：当我们准备就绪后，我们可以开始进行发球动作，我们需要将球滚过网后迅速启动，同时保持球的旋转，这个过程需要我们保持身体的平衡，以便更好地控制球的滚动速度。

4、收球：当球滚过网后，我们需要立即收球，我们会用手轻轻握住球，然后迅速启动，将球击向对方场地。

5、重复练习：我们需要进行一些重复练习，以提高我们的滚网发球技术，通过不断的练习，我们可以在比赛中更熟练地运用滚网发球，为球队赢得更多的胜利。

滚网发球是一项非常实用且有趣的技术，只要我们掌握正确的技巧，就可以在比赛中取得更好的成绩，让我们一起加油吧！