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九游J9 2025-02-28 九游J9 9 次浏览 0个评论

本文目录导读:

  1. 反手扣球发球技巧口诀图解

反手扣球发球技巧口诀图解

一、前手发球

技术要点

1、击球角度:尽量保持手臂与地面成45度角。

2、力量控制:用前臂的力量将球拍顶住,然后用力向前推。

3、挥拍速度:快速挥拍以增加球的旋转和落点。

口诀

发力:前臂用力顶住球拍。

挥拍:快速挥拍,带动球拍向前推进。

二、后手发球

技术要点

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1、击球角度:尽量保持手臂与地面成45度角。

2、力量控制:用前臂的力量将球拍顶住,然后用力向后推。

3、挥拍速度:快速挥拍以增加球的旋转和落点。

口诀

发力:前臂用力顶住球拍。

挥拍:快速挥拍,带动球拍向前推进。

三、反手扣球发球

技术要点

1、击球角度:保持手臂与地面成45度角,同时头部略向上仰。

2、力量控制:用前臂的力量将球拍顶住,然后用力向前推,并用身体的重量来支撑球拍。

3、挥拍速度:快速挥拍以增加球的旋转和落点。

口诀

发力:前臂用力顶住球拍。

挥拍:快速挥拍,带动球拍向前推进。

四、后手扣球发球

技术要点

1、击球角度:保持手臂与地面成45度角,同时头部略向上仰。

2、力量控制:用前臂的力量将球拍顶住,然后用力向后推,并用身体的重量来支撑球拍。

3、挥拍速度:快速挥拍以增加球的旋转和落点。

口诀

发力:前臂用力顶住球拍。

挥拍:快速挥拍,带动球拍向前推进。

通过以上技术和口诀,可以提高你的反手扣球发球能力,记得在练习时,要多加观察和调整,不断进步。

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