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九游J9 2025-03-02 九游会J9 12 次浏览 0个评论

本文目录导读:

  1. 发球技巧:正确的站位和步伐
  2. 发球技巧:正确的握拍方法
  3. 发球技巧:正确的挥拍姿势
  4. 发球技巧:正确的击球点
  5. 发球技巧:正确的击球力量
  6. 发球技巧:正确的击球角度
  7. 发球技巧:正确的击球路线
  8. 发球技巧:正确的击球速度
  9. 发球技巧:正确的击球时机
  10. 发球技巧:正确的击球策略

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发球技巧:正确的站位和步伐

在发球时,正确的站位和步伐是非常重要的,站在你想要击球的正前方,双脚稍微分开,身体保持平衡,用你的脚掌向后迈出一步,同时将重心转移到你的后脚上。

发球技巧:正确的握拍方法

握拍方式也非常重要,右手持拍子,左手持球,你的手指应该放在拍柄的底部,而不是手掌上。

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发球技巧:正确的挥拍姿势

挥拍姿势也是很重要的,当你挥拍时,你应该保持手腕的自然弯曲,使你的手臂和肩膀成直角,你的肘部应该向前倾斜,而你的肩膀则应向后倾斜。

发球技巧:正确的击球点

击球点也是非常重要的,大多数情况下,你需要将球打到对方的底线或网前,如果你选择打到对方的底线,那么你可以使用短球;如果你选择打到对方的网前,那么你可以使用长球。

发球技巧:正确的击球力量

击球的力量也很重要,你需要用你的下肢的力量来推动球,而不是你的手臂,你的手应该用力向下推球,而不是向上拉。

发球技巧:正确的击球角度

击球的角度也很重要,你应该根据你的对手的位置来决定击球的角度,你会尽量避免击球的角度过高或过低。

发球技巧:正确的击球路线

击球路线也是很重要的,你应该根据你的对手的位置来决定击球的路线,你会尽量避免击球的路线过于垂直或水平。

发球技巧:正确的击球速度

击球的速度也很重要,你应该根据你的对手的速度来决定击球的速度,你会尽量避免击球的速度过高或过低。

发球技巧:正确的击球时机

击球时机也是很重要的,你应该根据你的对手的位置和情况来决定击球的时间,你会尽量避免击球的时间过高或过低。

发球技巧:正确的击球策略

击球策略也是非常重要的,你应该根据你的对手的情况来制定击球的策略,你会尽量避免击球的策略过高或过低。

就是十种发球技巧视频,希望对你有所帮助!

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