本文目录导读：

1. 发球技巧
2. 垫球技巧
3. 发球垫球结合

乒乓球发球垫球技巧图解

乒乓球是一种极具观赏性和娱乐性的运动，而发球和垫球是其中最为关键的两个环节，在比赛中，发球的好坏直接影响到对方得分，而垫球则需要运动员有良好的技术动作来保证接球质量。

下面是一些关于乒乓球发球垫球技巧的图解，希望能帮助你更好地理解和掌握这些技能。

发球技巧

1、发球姿势：运动员应该保持身体直立，两脚分开与肩同宽，双膝弯曲，双脚尖向前倾斜，膝盖微曲，头部后仰，眼睛看着对手。

2、推球力度：推球时应用力，但又不能过于用力，否则会破坏乒乓球的旋转。

3、推球路线：推球的方向应该是向对手方向，而不是相反的方向。

4、推球角度：推球的角度应该尽量接近对手的底线，这样可以增加击中对方的机会。

垫球技巧

1、垫球姿势：运动员应该保持身体直立，两脚分开与肩同宽，双膝弯曲，双脚尖向前倾斜，膝盖微曲，头部后仰，眼睛看着乒乓球。

2、接球时机：当乒乓球飞过自己的头顶时，运动员应该立即接住。

3、接球方法：接球时要迅速、准确地将乒乓球放在手心上，然后用食指和拇指压住乒乓球，使乒乓球不松动。

4、接球位置：接球的位置应该是乒乓球的正上方，这样可以保证接球的质量。

发球垫球结合

在实际比赛中，发球和垫球往往同时进行，运动员首先通过发球打出乒乓球，然后通过垫球将乒乓球接住，这种组合可以提高比赛的效率，同时也能够增加比赛的乐趣。

乒乓球发球垫球是一项需要技巧和经验的比赛，只有掌握了正确的发球和垫球技巧，才能在比赛中取得好成绩，希望大家可以通过学习这些技巧，提高自己的乒乓球水平。